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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还(hái)要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部力(lì)量较大因此(c唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好ǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进(jìn)行这(zhè)项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒(jiè)指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把(bǎ)安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到(dào)的关(guān)节(jié)都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地(dì)设(shè)施不符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不行的(de)时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(d唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好òng)是(shì)一项全天(tiān)候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢(tī)足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺(唇炎吃什么维生素，唇炎吃什么维生素好nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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