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鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白(bái)芝麻是能够(gòu)养(yǎng)头发的。

　　吃白芝麻对头发(fā)通(tōng)常(cháng)是有必定优点的(de)，平常能够适量(liàng)吃。

　　白(bái)芝(zhī)麻(má)是(shì)芝(zhī)麻的一种，含有(yǒu)脂肪、蛋白质、卵磷脂等(děng)养分物(wù)质，适量吃能够弥补头发成长(zhǎng)所需的养分。白芝麻可入肝、肾经，具有(yǒu)利肝肾(shèn)、祛风润肠(cháng)的(de)成效，关于缓(huǎn)解肝肾精血缺少引起的须发早白、掉(diào)发有必定的(de)效果。

　　白(bái)芝麻中含(hán)有必定的油脂，具有润(rùn)肠通(tōng)便的效果，可辅(fǔ)佐防治晚年血亏削减引起的(de)大便燥结。主张腹(fù)泻者(zhě)、缓慢肠(cháng)炎者防止食用白芝(zhī)麻，避免导致病(bìng)况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量(liàng)食用能够(gòu)起到护(hù)发的效(xiào)果，可是过量食用，可能会导(dǎo)致内分泌(mì)紊乱，使头发的发质下降。

怎样(yàng)挑(tiāo)白芝麻(má)好吃又(yòu)香(xiāng)又甜(tián)的

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然老练的白芝麻，色(sè)彩多为白(bái)黄色，并不(bù)是特别的白，而通(tōng)过漂白处理(lǐ)之后的白芝(zhī)麻就(jiù)会变(biàn)得(dé)特(tè)别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随(suí)机选择几粒芝麻调查，看芝(zhī)麻的丰满度，优质的白芝麻(má)十(shí)分(fēn)丰满，形状为虫卵状，且两端大小不一，一头(tóu)为圆(yuán)形，另一头稍(shāo)尖(jiān)。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质量(liàng)好的白芝麻闻起来有芝麻特有的香味，但这种香味不是(shì)香油(yóu)的滋味(wèi)，而(ér)是一种淡(dàn)淡的幽香。

怎么选择(zé)白芝麻(má)的办法

　　选(xuǎn)择白芝麻(má)的(de)办法

　　　　1、找出一个(gè鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤)断(duàn)口的芝(zhī)麻，看断口的部分的色彩，假如断口部分是黑色，那(nà)就阐明(míng)是染(rǎn)色(sè)的;假如断口部分是白色，那就(jiù)阐明这种(zhǒng)芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨真(zhēn)伪，在(zài)湿纸巾上搓(cuō)弄(nòng)不掉色的是真货(huò)，不然可(kě)能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻(má)吃起来(lái)不苦，反而有点细微的甜感，有芝麻香味，不会有任何异(yì)味;而染色的芝(zhī)麻有种古怪的机油味，或者说有除了芝麻香味之外(wài)鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤的(de).不(bù)正常的滋味(wèi)，并且发苦(kǔ)。

　　白芝(zhī)麻的食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘(gān)、性平，入(rù)肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有(yǒu)补血明目、祛风润(rùn)肠、生津(jīn)通乳、益肝养发、强身体，抗(kàng)衰老之成(chéng)效(xiào)。

　　　　可用于医治身体(tǐ)虚弱、头晕耳鸣(míng)、高(gāo)血压(yā)、高血脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头发早白、贫(pín)血萎黄(huáng)、津液缺少(shǎo)、大(dà)便(biàn)燥结、乳少(shǎo)、尿血等症。

　　　　一(yī)般人(rén)群均可食用

　　　　适(shì)合(hé)妇女产后(hòu)乳汁缺(quē)少者食用;适合身(shēn)体虚弱、贫血、高脂(zhī)血症(zhèng)、高血压病、晚年哮喘(chuǎn)、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适合糖尿病、血小板(bǎn)削减性紫瘴(zhàng)、缓慢神经炎(yán)、末梢神经麻木、痔疮以及出血性本质者食用;

　　　　患有(yǒu)缓慢肠炎、便溏(táng)腹泻者(zhě)忌食;依(yī)据前人经历，男人(rén)阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克