初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800bd和hd哪个好,bd和蓝光有什么区别米(mǐ)标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照(zhào)表,中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时(shí)间(jiān)
中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ):考生在(zài)6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生需(xū)要磨(mó)合的情况(kuàng)。
检查好要(yào)穿的东西(xī)。
有没(méi)有什么问(wèn)题。
衣服会(huì)不会(huì)太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换。
有的时(shí)候(hòu)会增(zēng)加身(shēn)体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可以将(jiāng)身边的(de)某一建(jiàn)筑物(wù)或者某一(yī)物体作(zuò)为目(mù)标(biāo),当跑过这个位(wèi)置的时候(hòu),就意味着又跑过了一(yī)圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力(lì)往前(qián)跑。
中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格?
根据(jù)国家学(xué)生体质健康(kāng)标准(zhǔn),以初(chū)一女生为(wèi)例(lì):
女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年(nián)级(jí)请参看国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准中相关(guān)要求。
中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地中考(kǎo)体育项目(mù)不(bù)尽相同,应(yīng)到相(xiāng)关部(bù)门进(jìn)行更准确的咨(zī)询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考项目(mù):
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出(chū)发,起跑口令发出(chū)前越过(guò)起(qǐ)跑线为犯规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑程中不(bù)得(dé)踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越(yubd和hd哪个好,bd和蓝光有什么区别è)田径规则。
考试过程(chéng)中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤bd和hd哪个好,bd和蓝光有什么区别跑进,不(bù)得由他(tā)人(rén)代跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为(wèi)一组,每(měi)个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会(huì)。
参(cān)考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了