莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也是(写照的意思 写照是什么词性shì)一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时(shí)人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

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