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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质加速自(zì)身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的(de)，尤其(qí)是(shì)像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道(dào)。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果(guǒ)说明(míng)放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是(shì肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的)裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这样的一般(bān)味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易(yì)被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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