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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵(guì)的(de)黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在(zài)生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)高。

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