春分是二(èr)十(shí)四(sì)节气中(zhōng)的第四个(gè)节气。自今日(rì)起，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥(yōng)有更多的白日时光，去(qù)好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)由(yóu)来

春分，是二十四(sì)节(jié)气之一，春(chūn)季的第四(sì)个节气。每年公历3月20或(huò)21日，太阳到(dào)达0°（春(chūn)分(fēn)点）时开(kāi)始，这天昼夜(yè)长(zhǎng)短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意义(yì)，春分这天太阳(yáng)直射(shè)赤道，南北半球昼(zhòu)夜平分，自这天以后太阳(yáng)直射位置由赤道(dào)继续向北(běi)半球推移，北半球(qiú)各地白昼开始长于(yú)黑夜，南半球与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋(dàn)儿(ér)俏”的说法(fǎ)，在每年春分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏(xì)”。史料(liào)记载，春分立蛋(dàn)的传(chuán)统起源于4000年前的中国，以庆祝(zhù)春(chūn)天的到来。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁(cí)场平衡，地球的地轴与地(dì)球(qiú)公转的轨道又平衡，所以(yǐ)这(zhè)天(tiān)是最容易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋哦(ó)）

而(ér)这(zhè)一(yī)被称(chēng)为“中国习俗”的(de)玩艺儿(ér)，何(hé)以成为(wèi)“世(shì)界游戏”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确简单易行且富(fù)有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也(yě)有(yǒu)自(zì)己的时节(jié)。春菜顾名思(sī)义，是春(chūn)天的蔬菜(cài)。春(chūn)菜(cài)一般指香(xiāng)椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿(lǜ)色象征(zhēng)着新生和活(huó)力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富的维生素C和胡(hú)萝卜素等营养成分(fēn)，可以(yǐ)补充身体所需(xū)的营养素，增强(qiáng)身体免疫力(lì)，预防感(gǎn)冒和(hé)其他疾病。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既有象(xiàng)征意义，又有营养保健(jiàn)的作用(yòng)。

春分(fēn)提(tí)示

春天气候变化剧烈(liè)，冷空气(qì)活动频繁，冷暖难测，一天之内天(tiān)气(qì)都有可能发生急剧变化，一不注意就很(hěn)容易生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大(dà)家，这个时(shí)节最重要的(de)还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的更(gèng)暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也(yě)要注意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之(zhī)物(wù)，不碰过(guò)于油腻之物。因(yīn)为在春(chūn)分时节，人(rén)体的新陈代谢非(fēi)常旺(wàng)盛(shèng)，摄入的食物应该以清淡(dàn)易消化为主，宜(yí)摄入高蛋白以及(jí)富含维生(shēng)素的矿物(wù)质(zhì)的食物。尤(明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了yóu)其是家(jiā)中有(yǒu)正处(chù)于生长发育的孩子，饮食更需(xū)格外注意，别错过了孩子生(shēng)长(zhǎng)发育的黄金季节。<明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了/p>

今(jīn)日春分

愿(yuàn)你可以享(xiǎng)受春天里(lǐ)的美(měi)，感受舒(shū)适(shì)的(de)气候(hòu)、看到美(měi)丽的花海、见到想见的人、活(huó)成自己想(xiǎng)要的样子！

努(nǔ)力加油吧。祝你好运！

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