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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的(de)生(shēng)活作息和(hé)健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可(kě)能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟(shú)的(de)苹(píng)果会(huì)自带(dài)一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精(jīng)味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整(zhěng)齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的(de)，红(hóng)色(sè)的(de)条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的(de)那一种

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩(绥化去年疫情 绥化是几线城市kuò)张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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