初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考(kǎo)女子夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处)考女(nǚ)子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩，不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者，考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成(chéng)绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步(bù)方法：1、挑(tiāo)选自(zì)己(jǐ)平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子，会(huì)比(bǐ)较适应，不(bù)会产生需要(yào)磨合(hé)的(de)情况(kuàng)。

　　检查好要穿(chuān)的东西(xī)。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会不(bù)会太紧(jǐn)，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度(dù)，不要频(pín)频转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体，自己的思(sī)想，那么呼吸(xī)会(huì)很容易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步(bù)的时候可以将身边的(de)某(mǒu)一建筑物(wù)或者某一物体作(zuò)为目标(biāo)，当跑过这个位(wèi)置的时候，就(jiù)意味着又跑过了(le)一圈，这样会更有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生800米跑步多少(shǎo)合格？

　　根据国家学生体质健康(kāng)标准，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请参看国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及格(gé)坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同，应到(dào)相关(guān)部门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本(běn)规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上进行(xíng)。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线，遵循右侧超越田径(jìng)规则。

　　考试(shì)过程中考生无犯规(guī)现(xiàn)象(xiàng)，记(jì)为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得由他人代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩(jì)，不足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者(zhě)，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分(fēn)。

　　（4）考生(shēng)以(yǐ)15人(rén)左右编(biān)为一组，每个考生(shēng)一次(cì)考试(shì)机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-体育中考

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