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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗损伤。

　　黑豆(dòu)中所中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能(néng)够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还(hái)有(yǒu)补血养(yǎng)肾(shèn)的功效(xiào)，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节(jié)不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除(chú)了(le)有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有(yǒu)一个健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以很好的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域(yù)早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区(qū)域试验南(nán)方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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