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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能最大(dà)程(chéng)度(dù)的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很(hěn花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗)多刚入(rù)门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会用(yòng)到(dào)的(de)关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗>

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是(花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗shì)臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去(qù)12场各(gè)项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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