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富士康在河南有多少员工富士康是上市公司吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮(pí)和核(hé)桃(táo)仁不易(yì)分离，色(sè)彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)富士康在河南有多少员工富士康是上市公司吗脑(nǎo)，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变得完整(zhěng)，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身(shēn)体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而(ér)且还(hái)可(kě)以抗(kàng)疲劳(láo)。在日常生活中也(yě)可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中(zhōng)一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要保持(chí)充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安(ān)神(shén)的作用，可以改善干(gàn)咳(ké)少痰、体虚乏(fá)力、失(shī)眠多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。