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沙田(tián)柚可以减肥(féi)吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属(shǔ)于(yú)较(jiào)常见的(de)水(shuǐ)果,含(hán)有一定(dìng)的(de)维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥(féi)期间(jiān)适(shì)量吃一些柚子(zi),可为身体补充(chōng)一(yī)定营养(yǎng)成分(fēn)。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚(yòu)子进行(xíng)减肥。

沙(shā)田柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个(gè)东西都(dōu)有(yǒu)它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文在看柚子时，不要看(kàn)太(tài)小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然了(le)，也不(bù)能选太大(dà)的，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能没什么(me)水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上的话(huà)，好的柚子一(yī)般都是(shì)上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)，但(dàn)要不是这个形(xíng)状的话，就(jiù)建议(yì)不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没(méi)成熟的时(shí)候表皮都(dōu)是(shì)青(qīng)色(sè)的，但要是表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟(shú)程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较老(lǎo)的(de)了(le)，里面已经没有什么水(shuǐ)分了(le)，没有水分的吃起(qǐ)来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去(qù)是光滑(huá)均(jūn)匀、毛孔小的，而且(qiě)被(bèi)光照还能(néng)泛着光的(de)，就(jiù)说明这种柚子(zi)是生长得比较好的，可以(yǐ)放心购买(mǎi)，但要是摸起来是比较(jiào)糙(cāo)的(de)，外表起着(zhe)褶子不泛光(guāng)的(de)，这种(zhǒng)柚子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐(qí)部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么(me)这(zhè)个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充(chōng)足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能够按进去的(de)，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太小的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是(shì)还没成熟(shú)的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能(néng)选(xuǎn)太大的(de)，太大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可(kě)能没什么水分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上好的(de)柚子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚子在没成熟的(de)时候(hòu)表皮(pí)都是青色的(de)，但(dàn)要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明的(de)淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚(yòu)子是比较(jiào)老的了(le)，里面已经没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚(yòu)子的下(xià)面有一个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部(bù)，按(àn)上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的(de)水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够(gòu)按(àn)进去的，就说明这个柚子(zi)里(lǐ)面已(yǐ)经干了(le)，里面的(de)果子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清乾隆皇所赐而(ér)得名(míng)列为(wèi)贡品(pǐn)，容县种植沙田柚的历(lì)史(shǐ)已有两千多年，其果大(dà)形(xíng)美(měi)、味甜蜜(mì)且(qiě)耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则为(wèi)葫芦形(xíng)和梨(lí)形，果蒂部(bù)呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常(cháng)有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内(nèi)有放(fàng)射沟(gōu)纹，常称为(wèi)菊(jú)花底或金(jīn)钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水(s司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文huǐ)果珍品(pǐn)“天(tiān)然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田(tián)柚(yòu)又名(míng)梅州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝(zhī)粗(cū)壮(zhuàng)较直(zhí)立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色(sè)，风味浓甜(tián)品质上等。

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