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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速自(zì)身的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保(bǎ三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容o)证良(liáng)好的生活作息和健康的生活三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自(zì)身的(de)体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜(tián)气(qì)息(xī)，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个(gè)苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹(píng)果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的(de)的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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