75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫升(shēng)

　　牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液，对人体(tǐ)的重要(yào)性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从(cóng)雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同(tóng)国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的是，牛奶是人体钙的最佳(jiā)来(lái)源，而且钙磷比(bǐ)例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少(shǎo)有100多种(zhǒng)，主要成份有水、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓(nóng)越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价(jià)值更高一(yī)些(xiē)，实际上所谓的浓(nóng)牛(niú)奶不过是水的(de)比(bǐ)例减小了(le)而已。

　　如果本身肠胃(wèi)就(jiù)比较(jiào)弱的人(rén)喝(hē)浓(nóng)牛奶(nǎi)的话，则会引起腹(fù)泻、便秘、食欲不振(zhè公交车爱心卡是什么人用的卡啊 公交车爱心卡可以让给别人用吗n)等(děng)不良问题。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和(hé)巧克力(lì)搭配在一起食用，认为这样味(wèi)道(dào)更好，实(shí)际上(shàng)将(jiāng)牛奶(nǎi)和巧克力一起吃的话，就引(yǐn)起草酸(suān)反应(yīng)，严重的(de)话甚至会引发(fā)缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和稀饭等(děng)一起食用(yòng)。

　　有人认为(wèi)将(jiāng)牛(niú)奶(nǎi)和(hé)稀饭一起食用，可以做到(dào)营养互补。

　　实(shí)际(jì)上这种做法(fǎ)是(shì)不正确的。

　　牛(niú)奶中的(de)维(wéi)生素A会被稀饭(fàn)中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶(méi)破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早(zǎo)上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体(tǐ)补充(chōng)营养，其实这样(yàng)做是错误(wù)的。

　　早上空腹喝(hē)牛奶的(de)话，牛奶中的蛋白(bái)质(zhì)会被迫转(zhuǎn)化为(wèi)热量消耗掉，这样实际上是起不到什(shén)么营养滋补作用(yòng)的(de)。

　　最好的做法(fǎ)是餐后两个(gè)小时左(zuǒ)右喝牛(niú)奶(nǎi)，这样牛奶中的营养才能最大限度的被人(rén)体吸收(shōu)。

　　不要(yào)用(yòng)牛奶送服药(yào)。

　　有人喜欢(huān)吃(chī)药(yào)的时候，用牛奶送(sòng)服，这样做会破(pò)坏(huài)药物中的有效成分(fēn)，起不到治(zhì)疗(liáo)疾病的(de)目(mù)的。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛(niú)奶的(de)时候，不要将牛(niú)奶煮沸，这样会破坏(huài)牛奶中的营养成分，另(lìng)外，在(zài)煮(zhǔ)牛奶的时候，也(yě)不要往里面加糖，否则会危害我们(men)的身(shēn)体健康，最好(hǎo)是煮完之后再加。

　公交车爱心卡是什么人用的卡啊 公交车爱心卡可以让给别人用吗　牛奶不能和茶一起饮用(yòng)。

　　如果将茶和(hé)牛(niú)奶(nǎi)一(yī)起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛(niú)奶中钙的吸(xī)收，所(suǒ)以大家在喝(hē)牛奶的时候(hòu)，一定要(yào)注(zhù)意不要(yào)喝茶一起饮用(yòng)。

75克等(děng)于多少毫升的纯(chún)牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也就是说，每1000毫(háo)升(shēng)牛奶大约重(zhòng)1025克(kè)制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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