随(suí)着(zhe)社会(huì)的发展，越(yuè)来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解决(jué)生理需(xū)求的话(huà)，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨大的(de)，而且(qiě)有些(xiē)女性可(kě)能(néng)为(wèi)了工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需(xū)求(qiú)就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实(shí)自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和(hé)精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的(de)身(shēn)心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活(huó)的话，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某(mǒu)些地(dì)方疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来(lái)说，一定要(yào)记(jì)住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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