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打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产后产妇(fù)仍然会(huì)出现宫缩症状，而(ér)这种宫缩的目的(de)是为了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促使子宫一步步(bù)恢复(fù)到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便(biàn)会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵(zhèn)作(zuò)痛，这是因为子宫(gōng)在产后正在(zài)慢慢恢复到正常的打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人状态(tài)，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子(zi)宫变小及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激子宫进(jìn)一步收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果(guǒ)出(chū)现疼痛(tòng)加重，请及时到(dào)医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化(huà)

　　一般(bān)在产后10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是(shì)因(yīn)为子(zi)宫肌肉剧(jù)烈(liè)收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起(qǐ)局(jú)部贫(pín)血(xuè)，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是子(zi)宫在(zài)恢复的过程(chéng)，不必太过(guò)担心(xīn)。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛(tòng)怎(zěn)么(me)躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲(jiǎng)究(jiū)的，如(rú)果睡姿不(bù)正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长时间(jiān)采用(yòng)仰睡的方式，会致(zhì)使子宫向(xiàng)后移动(dòng)，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一个角度，大约是二十到三十度角最(zuì)好。

　　此外(wài)可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类(lèi)的物品垫在(zài)身后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛(tòng)可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进(jìn)行(xíng)。

　　生产后两个星(xīng)期可(kě)以俯躺，每天进行(xíng)一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮(bāng)助补充人体所(suǒ)需维生素(sù)，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因(yīn)此每天要保证睡眠充(chōng)足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但是(shì)需(xū)要指出的是，整(zhěng)天(tiān)躺在床上也是(shì)不可取(qǔ)的(de)。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身(shēn)体(tǐ)，可以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)做做(zuò)操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快(kuài)恢复(fù)体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是(shì)最(zuì)好不(bù)要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人h3>
　　产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一(yī)样的，都是要进(jìn)行子宫(gōng)复原，所以(yǐ)都(dōu)会(huì)出现阵(zhèn)痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个(gè)女性(xìng)生孩子(zi)都(dōu)是非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩子(zi)时的(de)，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在(zài)产后进行的宫(gōng)缩(suō)，这(zhè)个是由于子宫要进行复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛(tòng)就像又要生孩子一样，而且腹部也还在(zài)动(dòng)，一般经产妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是(shì)在子(zi)宫(gōng)的底(dǐ)部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态，每天只供会(huì)下降(jiàng)到1横指，到第十天差不多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时(shí)候的(de)子宫(gōng)就恢(huī)复了(le)原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的(de)疼(téng)痛，很难(nán)忍受时，可以(yǐ)用(yòng)手搓热然后对(duì)子(zi)宫处(chù)进行捂一捂(wǔ)，这样可以缓(huǎn)解一下疼(téng)痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一(yī)般就需要家人(rén)的关心，不然产妇心情(qíng)会(huì)变得很焦虑，不利(lì)于产后恢复(fù)。

产后(hòu)怎么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定(dìng)要坚持母乳(rǔ)喂养，母(mǔ)乳喂(wèi)养可以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮(shǔn)动作，促进子(zi)宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈的(de)子打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人宫恢复，产后(hòu)妈妈在(zài)闲暇之余也(yě)可以自己多按摩一(yī)下乳房(fáng)，这样也可以促(cù)进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以通过按摩的方式，首先产妇(fù)把手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如果感觉(jué)不到腹部(bù)有(yǒu)一个圆形硬(yìng)块，就需要做子宫环形按摩，以此加(jiā)速子(zi)宫的(de)收缩，女性在(zài)产后24小时以内，可以随时做(zuò)子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有加强子宫收缩(suō)的作(zuò)用，而(ér)且还可以促进恶(è)露(lù)的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一些益母草给(gěi)产(chǎn)妇服用(yòng)，一般服(fú)用五天，每(měi)天服(fú)用三次(cì)。

　　所以女性朋(péng)友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用(yòng)药，就可(kě)以促(cù)进子宫收(shōu)缩了。