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踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完(wán伊拉克是不是被灭国了)全了(le)，经(jīng)常踢足球，也(yě)不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也(yě)能促进(jìn)身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个(gè)运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很(hěn)重要(yào)很(hěn)直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更(gèng)好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自己的(de)能(néng)力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣(yī)，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用(yòng)到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相对(duì)较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué)们踝(huái)关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再(zài)大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的(de)天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要(yào)注(zhù)意防(fáng)止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手，国(guó)足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁(ti伊拉克是不是被灭国了ě)遭遇(yù)了执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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