牙(yá)膏(gāo)是(shì)每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī闲游的意思 闲游的反义词是什么)后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然(rán)后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物(wù)精华(huá)，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将(ji闲游的意思 闲游的反义词是什么āng)面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将闲游的意思 闲游的反义词是什么山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作(zuò)用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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