张天爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出来(lái)是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要(yào)是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种(zhǒn携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句g)的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提(tí)升(shēng)了(le)人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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