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新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗(ma)

　　白芝麻是(shì)能够养头(tóu)发的。

　　吃白芝(zhī)麻对头发(fā)通常是有必定优点(diǎn)的，平常能(néng)够适(shì)量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有脂肪(fáng)、蛋白质(zhì)、卵(luǎn)磷脂等(děng)养分物质，适量吃能够弥补头发成长所需(xū)的养(yǎng)分。白(bái)芝麻可入肝、肾经，具有利肝(gān)肾、祛风(fēng)润(rùn)肠的(de)成效(xiào)，关于缓解肝(gān)肾精血(xuè)缺少(shǎo)引起(qǐ)的须发早白、掉发(fā)有必定的效果(guǒ)。

　　白芝麻中含(hán)有必定的(de)油(yóu)脂(zhī)，具有润肠(cháng)通便的效果，可辅佐防治晚年(nián)血亏削减引起的(de)大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎(yán)者防(fáng)止食(shí)用(yòng)白(bái)芝麻，避免导致(zhì)病况加剧。

　　此外，尽管(guǎn)白芝麻适(shì)量食用能够起(qǐ)到护(hù)发(fā)的效果，可是过(guò)量食(shí)用，可能会导致内分(fēn)泌紊乱，使头发的发质下(xià)降。

怎样挑(tiāo)白芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的(de)白芝麻，色彩多(duō)为白(bái)黄色，并不是特别的(de)白，而通过漂(piāo)白处理(lǐ)之后的白芝麻(má)就会变得(dé)特(tè)别皎白。

　　2、看芝麻(má)的丰满度。

　　随机选择几(jǐ)粒芝麻(má)调查，看芝麻的丰满度，优质的白芝麻(má)十分丰满，形状为虫(chóng)卵(luǎn)状，且两端大(dà)小不(bù)一，一头为圆(yuán)形，另(lìng)一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好(hǎo)的白芝(zhī)麻(má)闻(wén)起来有芝麻特有的香味，但这(zhè)种(zhǒng)香(xiāng)味不是香(xiāng)油的(de)滋(zī)味，而(ér)是一种淡(dàn)淡(dàn)的幽香。

怎么(me)选择(zé)白芝麻的(de)办(bàn)法

　　选择白芝(zhī)麻(má)的(de)办法

　　　　1、找出一个断(duàn)口的芝麻，看断(duàn)口(kǒu)的部分(fēn)的色彩，假(jiǎ)如(rú)断口部分是黑色，那就阐明是染色的;假如断口部(bù)分(fēn)是白色(sè)，那就阐明这种芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢(juàn)或纸巾辨真伪，在湿纸巾上搓弄不掉色的是真货(huò)，不然可能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃起(qǐ)来不苦，反(fǎn)而有(yǒu)点细微的甜感，有芝麻(má)香味(wèi)，不(bù)会有任何异(yì)味;而(ér)染(rǎn)色的芝麻有种古怪的机油味，或者说有除了芝麻(má)香味(wèi)之外的.不正常的滋味(wèi)，并且(qiě)发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻(má)味甘、性平，入(rù)肝、肾(shèn)、肺、脾(pí)经。

　　　　有(yǒu)补血(xuè)明(míng)目、祛风(fēng)润肠、生津通乳、益(yì)肝养发、强身体，抗衰老之(zhī)成效(xiào)。

　　　　可用于医治身(shēn)体虚弱、头晕(yūn)耳鸣、高血压(yā)、高血脂(zhī)、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液缺(quē)少、大便燥结、乳少、尿血(xuè)等症。

　　　　一般人群(qún)均可食用

　　　　适合(hé)妇女产后乳汁缺少者食用;适合身(shēn)体虚弱、贫(pín)血、高脂血症、高(gāo)血压病、晚年哮喘、肺结核(hé)，以(yǐ)及荨麻疹，习惯性便秘者食用(yòng);适合糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢(shāo)神经麻(má)木、痔疮以及出(chū)血性本质者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便(biàn)溏腹泻者忌食;依据前人(rén)经历，男人阳(yáng)痿、遗精者忌食。

　　　　每(měi)天10~20克