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主(zhǔ)播坐班(bān)和(hé)不坐(zuò)班是什么意思(sī)，坐班和不坐班是(shì)什么意思区别

　　坐班是指每天按(àn)规定时(shí)间(jiān)在单(dān)位工作(zuò)，多指在(zài)办(bàn)公室上班的，同(tóng)时规定(dìng)无特(tè)别事不(bù)能(néng)长时间离开办公地(dì)点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在办公室工作，可以在家(jiā)工作，工作时间等自由支配。

　　坐班与上班是(shì)不同的，上班包括坐班与不坐班两种形(xíng)式。

　　换句话说(shuō)，坐班属于上班，但上班(bān)并不一定需(xū)要(yào)坐班。

　　律师、销售、网文作家等，这些工作(zuò)都(dōu)属(shǔ)于不需要坐(zuò)班的工作。

　　相对(duì)来说，不坐班的工作对于员(yuán)工来说(shuō)，时间相对更加自由一(yī)些；

　　对于(yú)企(qǐ)业(yè)而言，会在一定程度上增加管理压力。

坐班不(bù)坐班什(shén)么意(yì)思,什么叫不坐(zuò)班

　　1.不坐班意思是不在指定的办(bàn)公地点进行办(bàn)公（一般都(dōu)有(yǒu)办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很多(duō)人闷(mèn)孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐班(bān)族(zú)”的覆盖面(miàn)很广，譬如教(jiào)师、编辑、IT人员(yuán)等等(děng)都是经常坐着办公的人(rén)群(qún)。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一种通病-颈肩酸痛(tòng)、肩周炎、腰肌(jī)劳损、下(xià)肢(zhī)麻木(mù)浮(fú)肿、全身乏(fá)力等。

　　 5.归根(gēn)结底(dǐ)这都是(shì)经常(cháng)坐着蠢罩察上班、缺乏锻炼造带(dài)茄成的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐班族，即(jí)不坐班，那么工作人员就不会有这么(me)多职业(yè)病了。

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