初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子,会(huì)比较(jiào)适(shì)应,不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要穿的(de)东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费(fèi)身体的能(néng)量。
此时(shí),保(bǎo)持(chí)匀速。
不让(ràng)自(zì)己落在最后也(yě)不要太往(wǎng)前(qián)抢。
在(zài)队伍的中(zhōng)间(jiān)就可(kě)以。
3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的(de)呼吸(xī)速度(dù),不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前(qián)放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。
很(hěn)紧张的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边(biān)的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味(wèi)着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈(quān),这样会(huì)更(gèng)有动力(lì)往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根据国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其(qí)余年级请参看国(guó)家学(xué)生体质(zhì)健康(kāng)标准(zh如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗ǔn)中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相同(tóng),应到(dào)相关部门进行更准确的咨(zī)询。
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“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则(zé)。
考试(shì)过(guò)程(chéng)中考(kǎo)生无犯规现象,记(jì)为(wèi)成绩有效。
不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得(dé)由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机会。
参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了