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修正丰胸乳(rǔ)霜有效果吗，国家认可的丰胸(xiōng)品牌(pái)排(pái)行榜

　　有，修正丰胸(xiōng)乳霜有效果的(de)。

　　修正(zhèng)丰乳霜对于(yú)丰胸是非常有效果(guǒ)的，但是需要(yào)规范(fàn)的(de)使(shǐ)用，在每天早上起床之前，把丰胸乳霜(shuāng)涂抹在胸部，然后用手进行按摩，通过按摩，可以(yǐ)使得(dé)胸部的细胞运动(dòng)，从而使得(dé)这些细胞变得(dé)活跃而增长，同时晚上(shàng)也(yě)需要进行一次，一般在(zài)一个月左右就能看见胸部变大(dà)，除了(le)这种方法，做丰胸手术也是可(kě)以的。

丰胸霜停(tíng)用为(wèi)什么会反弹

　　丰胸产品之所以(yǐ)会反弹，是(shì)因为很(hěn)难补充乳房(fáng)细胞的(de)丰胸营养，真正进入到(dào)乳房祈祷丰胸功(gōng)效(xiào)的成分微乎其微，所(suǒ)以就很难达到满意(yì)的丰(fēng)胸效果。

　　建(jiàn)议(yì)注意使(shǐ)用食疗法和按摩法进行(xíng)巩固，这样完(wán)全符合胸部发育的自然规律，从而使胸部实(shí)现二次(cì)自然健康发育,全面提升、紧致、坚挺，呈现完美胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变(biàn)翘!

　　对于丰胸(xiōng)这件事，大家可(kě)以采用自然丰(fēng)胸(xiōng)的办(bàn)法，饮食上(shàng)注意及时补充(chōng)营养，尤其是(shì)补充维生素(sù)a及蛋白质，可(kě)以选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制品等多种营养含(hán)量且(qiě)能(néng)够促(cù)进乳腺发育的食物，也不是说每日都要吃，适(shì)量的均衡饮食，在(zài)很大的(de)程度上是可以帮助丰胸的。

　　运动上多做一些扩(kuò)胸运动(dòng)，比如(rú)瑜(yú)伽、俯卧(wò)撑、游泳这(zhè)些，都是可(kě)以帮助女(nǚ)性更(gèng)好的增大胸(xiōng)肌，从而起到丰胸的(de)效果。

怎么避免丰胸(xiōng)霜反弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮食主打(dǎ)木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我(wǒ)们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物(wù)，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏(xìng)仁、桃(táo)仁(rén)、芝麻及粟米等成为饮食伴(bàn)侣，因为种(zhǒng)籽和坚果类食品是有效的天(tiān)然健胸滋养品(pǐn)。

　　让橙(chéng)子、葡萄、西柚及蕃茄等(děng)成为(wèi)补给重点(diǎn)，因(yīn)为富含维他命C的(de)食物，可防(fáng)止胸部变形。

　　让芹(qín)菜、核桃及(jí)红腰豆等(děng)成为主要蔬菜，因为蕴含有(yǒu)丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰菜花(huā)及葵花籽(zǐ)油等成(chéng)为随时(shí)摄(shè)取的食物，因为含维(wéi)他命A的食物，有利激素的(de)分泌。

　　二、要(yào)坚持做有(yǒu)利(lì)于丰(fēng)胸的运动

　　为你(nǐ)介绍几个(gè)简单丰(fēng)胸动作，能(néng)帮助(zhù)身体调整(zhěng)内在气息，促进胸部血液(yè)循环和营养(yǎng)供给，锻炼胸部(bù)肌肉，集中胸部(bù)脂肪，实现(xiàn)快速丰(fēng)胸目的。

　　1、两腿(tuǐ)并(bìng)拢站直(zhí)，腰部挺直(zhí)，抬头、挺胸、收腹(fù)，另外，臀部用力提起，两手垂放(fàng)在腿(tuǐ)部两侧(cè)。

　　2、缓慢(màn)呼气(qì)，同时身体重心往下，呈半蹲姿势。

　　做这个动(dòng)作时(shí)，会感到尾椎处往下延(yán)伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸(xī)气，然(rán)后(hòu)两(liǎng)手慢(màn)慢抬(tái)起，与地(dì)面平(píng)衡。

　　注意两手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐(zuò)在腿上(shàng)，然后呼气，两手往上(shàng)举起，同时手指心相贴，脊椎尽量往上延伸。

　　5、身体躺在(zài)左(zuǒ)侧，两脚(jiǎo)膝盖(gài)为弯曲(qū)，左手放在右膝(xī)盖侧面(miàn)，然后右手带(dài)动(dòng)身体往后(hòu)张(zhāng)开，注意眼睛看着右(yòu)手指(zhǐ)尖。

　　大概做(zuò)3到5次呼吸，然(rán)后恢(huī)复原来动作(zuò)，换(huàn)另(lìng)一侧身体(tǐ)重复动作。

丰胸(xiōng)霜(shuāng)怎么用效果好

　　Step1：用(yòng)热水冲洗胸(xiōng)部，水温稍(shāo)高(gāo)些对加(jiā)速(sù)胸(xiōng)腺组织血液循环(huán)，擦干后，滴5-6滴在手掌(zhǎng)(胸部)以(yǐ)大拇指一边，另外四指合(hé)拢为一边，虎口张开，从(cóng)两边(biān)胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状，从左胸开始(shǐ)，左手从外侧将左乳向(xiàng)中央(yāng)推，推到中央后同时右(yòu)手从左乳下方将左乳尽量(liàng)往上推，就是两(liǎng)只手交错着推左乳(rǔ)，重复30次(cì)，换右乳房，此动(dòng)作可是提升(shēng)胸部。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子状，五(wǔ)指稍分开，能罩住(zhù)乳(rǔ)房的样子，要(yào)稍稍(shāo)弯腰，双手(shǒu)罩住乳(rǔ)房后从底部(bù)(不是下部)往(wǎng)乳头方向做提拉动作。

　　Step4：双手绕(rào)着(zhe)乳房做圆圈(quān)形按摩(mó)，按摩到胸部(bù)上剩下的所以的精油(yóu)都吸(xī)收干为(wèi)止。