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水蒸蛋是用冷(lěng)水(shuǐ)蒸还是开水蒸
水蒸蛋是开水蒸的。
用热(rè)水下锅。因为蛋(dàn)比较容易熟,一般(bān)蒸5分钟(zhōng)左右口感比较好(hǎo),也不会破坏营养。
烧一锅清水放上蒸(zhēng)隔,水一定要烧开后(hòu)再把蛋液放上(shàng)蒸隔然(rán)后(hòu)开小火,锅盖(gài)一定要留缝隙的。
水蒸蛋(dàn)是(shì)什么菜系的菜
水蒸(zhēng)蛋是家常菜(cài)。
水蒸蛋是传统美食之一,南方人称之为水蒸蛋,北方人则称(chēng)为(wèi)鸡蛋羹,山东人和东北(běi)人多称(chēng)其为(wèi)蒸蛋糕儿。
要成功(gōng)蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量(liàng)、水温、打蛋技巧和(hé)火候。
裹上保鲜(xiān)膜可以(yǐ)防止蒸煮(zhǔ)过程中水(shuǐ)滴下破(pò)坏(huài)表面。
做蒸鸡蛋(dàn)时,需要在(zài)鸡(jī)蛋液中加一(yī)些水(shuǐ),如果水加多了就会造(zào)成水与蛋分离,无(wú)法成(chéng)型;要是水加少了,口感会比较硬(yìng),蜂窝比(bǐ)较多,腥味也比较大。
要想蒸出好(hǎo)看又好吃的水蒸蛋(dàn),就(jiù)要掌握好水量、水温、打蛋技(jì)巧、火(huǒ)候(hòu)等。
鸡(jī)蛋含丰富(fù)的优(yōu)质蛋白,每(měi)百(bǎi)克鸡蛋含(hán)12.7克蛋(dàn)白质(zh咋能把自己弄成小喷泉呢,如何把女朋友弄成小喷泉ì),两(liǎng)只鸡蛋(dàn)所含(hán)的蛋白(bái)质大致相当于3两鱼(yú)或瘦(shòu)肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消(xiāo)化(huà)率(lǜ)在(zài)牛奶、猪肉、牛肉和大(dà)米中也最高。
水蒸(zhēng)蛋的制作(zuò)方法:
1、准备鸡蛋、凉(liáng)开(kāi)水、食(shí)盐(yán)、葱花、生抽、香(xiāng)油(yóu)。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋(dàn)50克(kè),加入(rù)75毫升(shēng)的凉开水即(jí)可(kě),以此(cǐ)类推。
加入少量食盐、白醋,用(yòng)筷(kuài)子搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。
3、用(yòng)滤(lǜ)网把鸡蛋(dàn)液过滤一(yī)下,包(bāo)上(shàng)一(yī)层耐热(r咋能把自己弄成小喷泉呢,如何把女朋友弄成小喷泉è)的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便透气(qì)。
4、蒸锅里加水烧开,把(bǎ)碗放入锅中,盖上盖子后小火蒸(zhēng)8分钟即可,鸡(jī)蛋羹(gēng)就蒸好了。
5、取出后加入适量的生抽、香油,再撒一(yī)把葱花,就可以吃了。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还(hái)是素菜
严格(gé)来说(shuō)是荤菜(cài),真正(zhèng)说素菜(cài)的人,是(shì)不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了