戒烟这个(gè)事(shì)情对于很多人来说简直(zhí)是(shì)折磨，不(bù)仅仅是身体中(zhōng)，还是(shì)心理中的(de)一个情况吧！在这(zhè)样的(de)一个效果中其实是让我们看到了不同的状态啊！最近是有人(rén)在(zài)询问戒烟最难熬的是哪几天呢(ne)？好像是(shì)不(bù)同的人情况(kuàng)不一样，更多的(de)时候最重要的(de)一点则是家人的一个陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的(de)时候是(shì)最薄弱(ruò)点吧(ba)！尼(ní)古(gǔ)丁依赖严重身(shēn)边人照(zhào)顾(gù)最重要。

戒烟的(de)阶段是(shì)分为多少？在网络中一些医生则是(shì)说：阶段一般有以下三个：1、决(jué)定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟草的长期依(yī)赖，通常难以下定决心戒烟，临床上很多(duō)患者都可以讲出许多吸烟的危害(hài)，但讲(jiǎng)到(dào)戒烟(yān)，大多数(shù)患者都觉得自己做不到，这是非常重(zhòng)要的一个阶段；2、初次戒(jiè)烟阶段，当中断尼(ní)古(gǔ)丁摄(shè)入时，会出(chū)现尼古丁戒断症(zhèng)状，会(huì)使(shǐ)戒烟者感(gǎn)到非常痛苦，会(huì)让许多戒烟者(zhě)放弃戒烟行为或导致(zhì)戒烟失败。

最后(hòu)一个阶段应该是成功了吧！其中是说已成功戒烟阶段，当(dāng)再次接(jiē)触烟草(cǎo)时，可能会(huì)复吸，复吸后就会变得一(yī)发不(bù)可(kě)收(shōu)拾，烟瘾(yǐn)会更加(jiā)严重。所以说在这样的过程中究竟是(shì)会出现什(shén)么样的情况呢？据说表现有(yǒu)渴(kě)望吸(xī)烟、烦(fán)躁(zào)不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振(zhèn)、注(zhù)意力不能集中、睡眠障碍等症状(zhuàng)。

关于戒烟，小编最想要说的是家人(rén)的温暖则是最能够(gòu)治愈身(shēn)边(biān)人，是为了自(zì)己，为了更多的一个方式得到补偿，也(yě)是希(xī)望在未来的道路中可以有(yǒu)着(zhe)很多的发展，治愈说(shuō)什么(me)一个人戒烟成功，这样的人(rén)是心狠吗？为什(shén)么不能(néng)够(gòu)心疼这(zhè)样的人(rén)，其实(shí)也(yě)是在面对自(zì)己的(de)人生(sh可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁ēng)，因为是清楚的知道能够帮助的可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁只有自己(jǐ)！

家人的陪伴和鼓(gǔ)励(lì)是让那(nà)些意志薄弱(ruò)的人得到(dào)了很多补偿吧！在(zài)如此的(de)一个情景中我们无法想象会(huì)有什么(me)，只是(shì)希望人们对于(yú)这些烟酒的开发少一点，人生(shēng)中太多诱(yòu)惑了(le)，得(dé)到的时候非(fēi)常容易，但是想要摆脱(tuō)则(zé)是(shì)很难，希望那些(xiē)人能够克制(zhì)自己的欲望(wàng) ，不要过分的释放，是让(ràng)自己太多的(de)难堪啊！

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