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苹果(guǒ)可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素(sù)对于身体(tǐ)的(de)营养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的(de)体质(zhì)加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活(huó)当中应(yīng)该保证(zhèng)良(liáng)好的生活(huó)作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的(de)食物增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于(yú)营(yíng)养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透(tò三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿u)红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒(jiǔ)精(jīng)味，这(zhè)三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿种(zhǒng)苹(píng)果说明(míng)放(fàng)了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物，每(měi)100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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