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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙田(tián)柚(yòu)是(shì)不可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子(zi)不可以减(jiǎn)肥,柚子属于较(jiào)常见的水果,含有一定的维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚子,可为身体(tǐ)补充一(yī)定营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分。但(dàn)柚(yòu)子没有燃烧脂(zhī)肪的作(zuò)用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都(dōu)有它适合自(zì)己(jǐ)的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半是(shì)还没(méi)成熟的(de)，味道一般都会(huì)很酸，当然了(le)，也不能(néng)选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般(bān)都(dōu)是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好，但(dàn)要不是(shì)这个形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都是青(qīng)色(sè)的(de)，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚(gāng)刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比较(jiào)老的了，里面已经(jīng)没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸(mō)上去是(shì)光(guāng)滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被(bèi)光照还能泛(fàn)着光的，就说(shuō)明这种柚子是生长(zhǎng)得比较(jiào)好的，可以放心购买(mǎi)，但要是摸起(qǐ)来是(shì)比较糙(cāo)的，外表起着褶子(zi)不泛光的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一(yī)个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按(àn)压(yā)柚子的(de)脐部，按上去(qù)要是(shì)紧紧的，那么这个(gè)柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够按进去(qù)的，就说明这个(gè)柚子里面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可2l是多少毫升 2l是多少升以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看(kàn)太小的，这(zhè)种小柚子多半(bàn)是还没成熟(shú)的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没(méi)什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好(hǎo)的柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平(píng)，这(zhè)种(zhǒng)柚子的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的(de)时候表皮都(dōu)是青色的(de)，但要是表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟程度(dù)是刚刚好的，如(rú)果表皮(pí)是特别明(míng)显的黄色，就代表(biǎo)了(le)这个柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了，里面(miàn)已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在2l是多少毫升 2l是多少升柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的(de)脐部，按上去(qù)要是(shì)紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了(le)，里面(miàn)的果(guǒ)子所剩无(wú)几了，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾(qián)隆皇(huáng)所赐而得名列为贡品，容县(xiàn)种植沙(shā)田柚的历史已(yǐ)有两(liǎng)千多年，其果(guǒ)大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则(zé)为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部(bù)呈短颈(jǐng)状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的(de)环状印圈内有放射(shè)沟纹(wén)，常(cháng)称为菊花(huā)底或金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜(tián)，10月下旬(xún)成熟(shú)极耐(nài)贮(zhù)藏，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍(zhēn)品(pǐn)“天然罐(guàn)头”的(de)美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白色或(huò)虾肉(ròu)色，风(fēng)味浓(nóng)甜品质上(shàng)等。

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