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实属和属实区别在哪，实属与属实的区别顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的目(mù)的(de)是为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫(gōng)收缩(suō)，从而促(cù)使(shǐ)子宫一步步恢复到(dào)生产(chǎn)前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般(bān)产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;实属和属实区别在哪，实属与属实的区别下腹部会鼓起一个球形发(fā)硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是(shì)因为子宫在产(chǎn)后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维(wéi)缩复(fù)，子宫(gōng)变小及子宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫(gōng)进一(yī)步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛(tòng)会(huì)进一步加重。实属和属实区别在哪，实属与属实的区别p>

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然(rán)消(xiāo)失(shī)的，一般(bān)不会超过(guò)七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医(yī)院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产(chǎn)后6周时子(zi)宫恢复到正(zhèng)常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样的变化过(guò)程(chéng)，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩(suō)，促进子(zi)宫壁(bì)的血管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必(bì)太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡姿是很(hěn)有讲究的(de)，如果睡姿不正确可(kě)能会造(zào)成子宫移位(wèi);长时间(jiān)采用仰睡(shuì)的方式，会致(zhì)使子(zi)宫向后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异(yì)常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹(fù)产，那(nà)么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形(xíng)成(chéng)一个角(jiǎo)度(dù)，大约是(shì)二十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类(lèi)的物品垫在身后，这(zhè)样的(de)话当女性移动时疼痛可(kě)以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不(bù)要一(yī)直仰睡(shuì)，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后(hòu)两个星(xīng)期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以少吃多(duō)餐，多喝一些(xiē)汤，可(kě)以帮助(zhù)下(xià)奶。

　　还(hái)要(yào)多吃(chī)一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体所需(xū)维生(shēng)素，此外(wài)哺乳的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养(yǎng)，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足(zú)，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是(shì)需(xū)要指出的是，整天躺在(zài)床上也是不(bù)可取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了，可以简单活动一下(xià)身(shēn)体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要(yào)注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以(yǐ)选择做做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助(zhù)自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后(hòu)第二天(tiān)开始(shǐ)，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的，都是(shì)要进行子宫复原，所(suǒ)以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩(hái)子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是(shì)宫缩的一(yī)种，而在产后进行的(de)宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复原时产生的(de)一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛(tòng)就像(xiàng)又要生孩子一样，而且腹部也还(hái)在动，一般经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一(yī)般是在子(zi)宫(gōng)的底部和胃部进行(xíng)平行时，子宫就达到了(le)原(yuán)先(xiān)的(de)状态，每(měi)天只供会下降到1横指，到第十(shí)天差(chà)不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫(gōng)收(shōu)缩时的疼痛，很难(nán)忍受时，可以用(yòng)手(shǒu)搓热然(rán)后对子宫处进(jìn)行捂一捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼(téng)痛，有的(de)产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上(shàng)尤(yóu)其难受，这个时(shí)候一(yī)般就需要家人的关心，不然(rán)产妇心情(qíng)会(huì)变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复(fù)。

产后怎(zěn)么刺激(jī)宫缩(suō)

　　促进产(chǎn)后(hòu)子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚(jiān)持(chí)母乳喂养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的(de)子(zi)宫恢复(fù)，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余(yú)也可以自己多按摩一下(xià)乳(rǔ)房(fáng)，这样也可以促进子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按(àn)摩(mó)的方式，首先产(chǎn)妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一(yī)个圆(yuán)形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内，可(kě)以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦(cā)就有(yǒu)加强子宫(gōng)收缩的(de)作用，而(ér)且还可以促进恶露的排(pái)出(chū)。

　　女性在产后(hòu)医生会开(kāi)一些(xiē)益母草给(gěi)产(chǎn)妇服用，一般(bān)服用五天，每天服(fú)用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。