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蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯(shǔ)怎样挑才甜呢？选品种的(de)。关于红薯怎样挑才甜呢以及红薯怎(zěn)样挑才甜呢，红薯怎样挑才(cái)甜(tián)一点，红薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜(tián)的，怎样挑选红薯比较甜，怎样(yàng)挑烤(kǎo)红薯比较甜等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下(xià)的日(rì)子常识(shí)：

红薯能(néng)够生(shēng)吃吗

　　红(hóng)薯是(shì)能够(gòu)生吃的。

　　红薯为一类较常见的食物，能够(gòu)生吃红薯，但不主张(zhāng)生吃红薯。生吃红薯不会(huì)引(yǐn)起中毒，但生红(hóng)薯中含有丰厚的(de)淀粉，

　　生(shēng)红(hóng)薯中的淀(diàn)粉(fěn)很难(nán)消化、吸收，有或许由(yóu)于消化不良而出现腹胀、打(dǎ)嗝。将生红薯做熟，才可让红薯中的淀粉(fěn)发生变化，相(xiān蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗g)对(duì)更易消化。

　　一起不主张食用过多(duō)生(shēng)红薯，是(shì)由(yóu)于(yú)生红薯中含有一种气(qì)化酶(méi)，蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗会(huì)导致食(shí)用(yòng)红薯(shǔ)后产气，感(gǎn)觉腹胀难(nán)过。

红薯怎(zěn)样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有四种，分别(bié)是红心红(hóng)薯、白心(xīn)红薯(shǔ)、黄(huáng)心红(hóng)薯和(hé)紫心红薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比较脆(cuì)爽(shuǎng)，含糖量十(shí)分高，蒸熟之后香气(qì)溢散(sàn)，口(kǒu)感十分嫩。

　　白(bái)心(xīn)红薯淀粉含量比较高，口感上糯而不腻，一(yī)般用来(lái)制造薯粉(fěn)，有嚼劲(jìn)。

　　黄心红薯是最常见的(de)一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等(děng)各种办法，口感(gǎn)也是十(shí)分的清甜爽(shuǎng)滑。

　　紫心红(hóng)薯口感上不是特别好，可是(shì)养分价(jià)值比较高。

　　几种红(hóng)薯(shǔ)的(de)口(kǒu)感不同也比较大，在购(gòu)买的(de)时分依据(jù)自(zì)己的(de)需求来挑选就(jiù)好了。

　　2、看红薯(shǔ)的(de)外(wài)观。

　　首要(yào)咱们(men)最直观能看到的便是红(hóng)薯的(de)外观了，在购(gòu)买红薯(shǔ)的时分，咱们(men)能够先看下红薯的外观，挑选外形丰(fēng)满、外(wài)表润(rùn)滑地进行购买(mǎi)，假如红薯(shǔ)外表皮是高低不(bù)平或(huò)许有黑点(diǎn)、发霉或许是有缺(quē)口的就别买了(le)，这种有或许(xǔ)是寄(jì)存时(shí)刻过久，或(huò)许会有蜕变(biàn)的问题，假如是外表(biǎo)特别粗糙，或(huò)许也是(shì)寄存过久，水分有些丢失(shī)掉了，还有便是发芽的(de)必定不要(yào)购买。

　　3、看红薯的形(xíng)状。

　　在挑选红薯的时分(fēn)，咱们(men)尽量去挑(tiāo)选两头尖(jiān)，中心粗形状的红(hóng)薯(shǔ)，这种(zhǒng)红(hóng)薯的口感是比较好的，由于(yú)这种红薯在成长(zhǎng)的过程中养分吸收得比较均匀，养分价值更好，圆润的红薯看起来比(bǐ)较美观，可是相比较来说，两头尖、中心粗的红薯口(kǒu)感(gǎn)上(shàng)会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好的红薯放进购物(wù)袋的(de)时分，能够随手捏(niē)一下红薯的头尾处(chù)，挑选捏起来比较紧实的，假(jiǎ)如是捏(niē)起(qǐ)来比较软的话，有或许是水分丢失导致的，就没有那么新(xīn)鲜了，所以(yǐ)在挑选捏起来(lái)紧实水分也比较(jiào)足的。