魔芋不像(xiàng)是(shì)其他根茎(jīng)类(lèi)植(zhí)物(wù)，不含有太多淀(diàn)粉，倒是(shì)含有一种叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们2197的立方根是多少，216的立方根是多少的(de)肠胃(wèi)，没(méi)有(yǒu)可以消化(huà)这种成分的(de)酶，所以它不但不能被我们消化，还能吸收大量的水分(fēn)，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔(mó)芋的(de)热量是(shì)多少大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一般每(měi)100克魔(mó)芋(yù)当中就有(yǒu)七(qī)大(dà)卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具有一定的减肥功(gōng)效，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水(shuǐ)性很(hěn)强，粘(zhān)度高，可以填充(chōng)胃肠(cháng)，从而增加饱腹感(gǎn)，能(néng)够(gòu)减肥。

　　还是含纤维素(sù)很多的(de)食物，适量(liàng)吃会有效的(de)促进(jìn)肠的蠕(rú)动(dòng)，还可(kě)以为人体补充(chōng)葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清理肠道(dào)的目的(de)，并且还能降血压、降低(dī)血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够(gòu)有效(xiào)的调节体内的酸碱度(dù)，促进骨骼对钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然(rán)有高的饱(bǎo)腹感(gǎn)和低热量(liàng)，但是减(jiǎn)肥时(shí)也只能偶尔(ěr)当主食使用，不(bù)能够多吃，否则会(huì)腹(fù)胀或者有轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以(yǐ)上才(cái)可以(yǐ)食用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及(jí)多种维生素和钾(ji2197的立方根是多少，216的立方根是多少ǎ)、磷、硒等(děng)矿物(wù)质元素，还含(hán)有人类所(suǒ)需要的魔(mó)芋多(duō)糖，即葡甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的(de)一(yī)些种类块茎富含(hán)魔芋多糖(táng)，尤其是白(bái)魔芋、花(huā)魔芋品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自(zì)有的特别(bié)的气(qì)味，通(tōng)常(cháng)被称为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味(wèi)的(de)植(zhí)物(wù)，挖出(chū)来就(jiù)是这(zhè)样的(de)，就像葱、姜等。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯的等级越高，可能相对的腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔(mó)芋胶气味(wèi)可以做到(dào)很轻微，但还是会有一丁点(diǎn)，绝对一(yī)丝没有的是几乎不可能的。

　　但(dàn)是纯化微粉(fěn)，入水以后，气味会明(míng)显(xiǎn)减轻，要(yào)注意加点蜂蜜(mì)或果汁调一(yī)下。

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