近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而(ér)是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了(le)一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅读(dú)量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到(dào)自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周开播三(sān)次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带货变现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面影响；

函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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