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少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存(cún)不变(biàn)质？将(jiāng)干核桃放在干(gàn)燥的通(tōng)风处(chù)晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就(jiù)可(kě)以(yǐ)取出来储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含(hán)有丰(fēng)富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变得(dé)完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有(yǒu)莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪(fáng)，维生素，有助(zhù)于加强身体营(yíng)养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳(yáng)补虚等功少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的效。炖莲(lián)子更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦类的植物(wù)，有(yǒu)着固表止汗、益气除(chú)热的(de)作用(yòng)，主要有健脾养肝(gān)穴(xué)，宁心安(ān)神的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗(kàng)疲劳。在日(rì)常生活中(zhōng)也(yě)可以多吃(chī)一些(xiē)核桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力(lì)，而且还(hái)可(kě)以(yǐ)增少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的强身体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一(yī)定要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳累，一定要保(bǎo)持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好处有滋(zī)阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。