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  1、首先取出跳跳球,然(rán)后把(bǎ)跳跳球上(shàng)的灯打(dǎ)开(kāi)(有(yǒu)些跳跳(tiào)球没有灯,可以省(shěng)略这一步)。

  2、把(bǎ)跳跳球的脚环套在脚上,如图所示。

  3、用手抓着跳跳球的绳子,然后把(bǎ)跳跳球(qiú)甩起来。

  4、跳跳球旋转(zhuǎn)到另一只脚时,另一只脚跳起(qǐ)来。

  5、继续用脚把(一百克等于多少斤,一百克等于多少斤多少两bǎ)跳跳(tiào)球旋转起来。

  6、一边转一边(biān)跳如此重复即可。

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  1、首先取出跳跳(tiào)球,然后把跳跳球上的灯打(dǎ)开(有些跳(tiào)跳球没有灯,可以省略(lüè)这一步)。

  2、把跳跳球(qiú)的脚环(huán)套在脚上(shàng),如图所示。

  3一百克等于多少斤,一百克等于多少斤多少两、用(yòng)手抓着跳雀碧(bì)跳球(qiú)的绳子,然后把跳跳球甩(shuǎi)起(qǐ)来。

  4、跳跳球旋(xuán)野亩转到(dào)另一只脚时,另(lì一百克等于多少斤,一百克等于多少斤多少两ng)一(yī)只脚(jiǎo)跳起来(lái)。

  5、继续用(yòng)脚把跳跳球旋转起来。

  6、一(yī)边转一(yī)顷脊举边(biān)跳如(rú)此重复即可(kě)。

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