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豌(wān)豆(dòu)能(néng)够(gòu)生吃吗(ma)

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般(bān)情(qíng)况下(xià)，生豌豆能(néng)吃。具体分析(xī)如下(xià)：

　　生豌豆(dòu)一般不含有有毒物(wù)质(zhì)，一般不会对(duì)人体发(fā)生(shēng)晦气影响，并且生(shēng)豌(wān)豆中含有多种人体(tǐ)必需(xū)的营养物质，比方植物蛋(dàn)白(bái)、维生素C、维生素A、维生素(sù)E、维生(shēng)素B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌、钠(nà)等(děng)，

　　适量吃(chī)生豌豆不只(zhǐ)能够加速体(tǐ)内推陈出新，促进(jìn)胃肠道活(huó)动，起到益(yì)中气、止泻痢、消痈(yōng)肿、利(lì)小便(biàn)等效(xiào)果(guǒ)，还(hái)有(yǒu)助于弥补维生(shēng)素(sù)、矿物(wù)质等(děng)，

　　进步机体的(de)免疫力(lì)，增强体质(zhì)，所以(yǐ)一般来(lái)说，生(shēng)豌豆能吃。

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　　1、生品直接(jiē)速冻法(fǎ)。

　　能够用保鲜袋装好新(xīn)鲜豌豆(dòu)粒(lì),直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存半(bàn)年。

　　2、熟品直接速冻法(fǎ)。

　　先将豌豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱(xiāng)冷冻室冷(lěng)冻(dòng)。

　　在零下10°C时能保存半年至一年(nián)。

　　3、灌筒天然(rán)贮存法。

　　将豌豆焯(chāo)水后,用凉(liáng)开(kāi)水加食盐制成饱(bǎo)和溶液,用(yòng)灌筒瓶(píng)或(huò)罐子盛到容器的(de)十分之七(qī)处,倒入食(shí)用植物油(yóu)封面,阻隔空气,封面(miàn佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次)油层坚持一到二厘米深(shēn),在常(cháng)温(wēn)下寄存。

　　此法(fǎ)能(néng)保存三(sān)至四个月。

嫩豌豆荚怎样(yàng)保存 嫩(nèn)豌豆荚(jiá)保(bǎo)存的办法

　　1、刚从树上(shàng)摘下来的那种豌豆，直接装在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍然还带壳的那类(lèi)豌豆(dòu)，不要一(yī)次全(quán)揉捏放在(zài)同一(yī)个容器里收(shōu)纳，最好重量分隔装(zhuāng)，然后用保鲜膜把这些容器(qì)包(bāo)裹好，再(zài)放进冰箱里边保(bǎo)存起(qǐ)来就好(hǎ佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次o)。

　　 3、放入豌豆(dòu)中火煮，不要盖锅盖水开后比及能(néng)闻到很明显的豌豆(dòu)味(wèi)的(de)时分(fēn)捞出放(fàng)盆子里冷却。

　　等豆子彻(chè)底(dǐ)冷却后放冰箱冷冻层，隔(gé)两小时搅(jiǎo)动(dòng)一下，避免粘(zhān)在(zài)一同。

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