近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一(yī)起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时(shí)，非(fēi)常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据(jù)大(dà)家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三次(cì)的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì4斤是多少克，0.4斤是多少克)不急(jí)于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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