黑豆熬(áo)水喝有什么好诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热(rè)解毒、促(cù)进消(xiāo)化的功效(xiào)的(de)。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效(xi诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别ào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效(xiào)减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾(pí)的作用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的(de)话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使人(rén)的(de)气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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