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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没(méi)有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外(wài)晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上也能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要(yào)穿(chuān)球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时(shí)候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这(zhè)个运动(dòng)特有的(de)腿部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能最大(dà)程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动(dòng)中会用到(dào)的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符合(hé)要求的(de)地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等到累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动(dòng)是一(yī)项全(quán)天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他需要(yào)起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么(me)希望(wàng)中国队能(néng)够俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项(xiàng)比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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