戒烟这(zhè)个事情对于很多人来说简(jiǎn)直是折磨，不仅仅是(shì)身体中，还是心理中的一(yī)个情况吧！在这(zhè)样的(de)一个效果中其实是让我们(men)看(kàn)到了不同(tóng)的状态(tài)啊！最近是(shì)有人在询问戒烟最难熬的是哪几天呢？好(hǎo)像(xiàng)是不同的人情况不一样，更(gèng)多的(de)时候最重要的一点则是家人的一(yī)个陪伴和鼓(gǔ)励，因为一个人的意志力自己的(de)时候(hòu)是最(zuì)薄(báo)弱点吧(ba)！尼古丁依赖(lài)严重身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中一(yī)些医(yī)生则是说：阶段一(yī)般有以下三(sān)个(gè)：1、决定戒烟阶段，许多戒(jiè)烟者因对烟草(cǎo)的长(zhǎng)期依赖，通常(cháng)难以下定决(jué)心戒(jiè)烟，临床上很(hěn)多(duō)患者都可以讲(jiǎng)出许多吸烟的危害(hài)，但讲(jiǎng)到(dào)戒烟(yān)，大多(duō)数患者都觉得自己做不到(dào)，这是非(fēi)常(cháng)重要的一(yī)个阶段；2、初次戒(jiè)烟阶段(duàn)，当中断尼古(gǔ)丁摄入时，会出现尼古丁戒(jiè)断症状(zhuàng)，会使戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟者(zhě)放(fàng)弃戒烟行为或导致(zhì)戒烟失败。

最后一个(gè)阶段应该是成功了吧！其中是说已成功戒烟阶段(duàn)，当再次接触(chù)烟草(cǎo)时，可能(néng)会复吸，复吸(xī)后就会(huì)变得(dé)一发不可收拾，烟瘾(yǐn)会更加严重。所以说(shuō)在这样的过(guò)程中究竟是会(huì)出(chū)现什么样的情(qíng)况呢？据说表现有渴(kě)望(wàng)吸烟(yān)、烦(fán)躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振(zhèn)、注意力不能集中、睡眠障(zhàng)碍等症状。

关于戒烟(yān)，小(xiǎo)编最想要(yào)说(shuō)的是家(jiā)人的温暖则是最能(néng)够治(zhì)愈(yù)身边(biān)人(rén)，是为了自己，为了更多的一个方式得到补(bǔ)偿(cháng)，也是希望在(zài)未来的道路中可以有着很(hěn)多的发展(zhǎn)，治愈说什么(me)一个人戒烟成(chéng)功，这样的(de)人是心狠吗？为什么(me)不能够心疼这样的人，其实也是在面对自(zì)己的人生，因为(wèi)是(shì)清(qīng)楚的知道能(néng)够(gòu)帮助的只有自己！

家人的陪伴和(hé)鼓(gǔ)励是让那些(xiē)意(yì)志(zhì)薄弱的人(rén)得(dé)到了很多(duō)补(bǔ)偿吧！在如此的一个情(qíng)景中我们无(wú)法想象会有什么，只是(shì)希望(wàng)人们对于这些烟酒(jiǔ)的开发(fā)少一点，人生中(zhōng)太(tài)多诱惑了，得到的时候非常容(róng)易，但是想(xi耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的ǎng)要摆脱则是很难，希(xī)望那些人能够克制自己的欲望 ，不(bù)要过分的释放，是(shì)让自己太多(duō)的难堪啊(a)！

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