莲子最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？人(rén)们食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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