新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时间长？纸箱(xiāng)保存的(de)。关于新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长以及新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)，新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放时间，新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放最好，新(xīn)鲜山芋(yù)怎样保存，山(shān)芋存放的好办(bàn)法等问题，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的生(shēng)活(huó)知识：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可(kě)以减肥(féi)的。

　　山芋适当摄(shè)入(rù)可以起(qǐ)到辅助(zhù)减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且(qiě)山芋(yù)中富含植物纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不用担心(xīn)摄入(rù)过多热量，可以(yǐ)代替部分主食(shí)。而适当摄入(rù)植物纤维，还可以起到一定的润肠(cháng)通便效果。

　　部(bù)分研究表(biǎo)明植物纤维因为难以被吸(xī)收，而与(yǔ)肠(cháng)道微生物(wù)的接触时(shí)间(jiān)更长。所以(yǐ)可以通(tōng)过调节肠道微生物来(lái)帮助代谢(xiè)，减肥(féi)人群(qún)可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里有(yǒu)纸(zhǐ)箱(xiāng)的，可以准备一个(gè)稍(shāo)微大(dà)一点的(de)纸箱(xiāng)，在下面垫上(shàng)旧报纸或(huò)者是不穿的旧衣服，再把新(xīn)鲜山(shān)芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间(jiān)都要垫一层(céng)报纸或(huò)旧衣服，最后在(zài)上面盖一层报纸，把(bǎ)纸箱密封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通风的(de)环境中。

　　可以保存(cún)一(yī)年时(shí)间不坏，因(yīn)为(wèi)纸箱有透气防潮(cháo)的(de)作用，旧衣服或报纸有温室的效果和吸潮的(de)功效，用这个方法来保存新鲜(xiān)山芋(yù)，不仅保存(cún)时间长(zhǎng)，而且新鲜(xiān)山(shān)芋越放(fàng)越(yuè)甜(tián)，不会腐(fǔ)烂发芽，也不(bù)会长硬心(xīn)。

　　2、塑料(liào)袋保(bǎo)存。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用(yòng)卫(wèi)生唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥纸(zhǐ)或者旧报纸包(bāo)裹唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥(guǒ)起来。

　　然后都放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在(zài)干燥(zào)通风(fēng)的地方(fāng)，这样(yàng)也可以保(bǎo)存很长时间不坏(huài)。

　　纸张可以控(kòng)水锁(suǒ)水，能够防止外(wài)界水(shuǐ)分(fēn)影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山(shān)芋的量(liàng)比较少，也可(kě)以放在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进行保(bǎo)存，保存之(zhī)前(qián)首先将新鲜(xiān)山(shān)芋用保鲜(xiān)膜包裹(guǒ)起(qǐ)来，再放(fàng)入冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层。

　　这样(yàng)可以保存一年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜(mó)可(kě)以锁住新(xīn)鲜山芋原有水分，让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

　　很多人特别的喜欢吃芋(yù)头，所(suǒ)以说一次性(xìng)会买很多芋头回(huí)来，这样自己一天(tiān)肯定是吃(chī)不完的(de)，想要将芋头(tóu)保(bǎo)存下(xià)来，但是害怕保存不好，担(dān)心这个芋(yù)头坏掉了(le)不(bù)能吃(chī)，所以说很多人常常为这个事情担忧，也担心自己不能吃(chī)到新鲜的(de)芋头，芋头还(hái)是吃新鲜(xiān)的比较好，芋头(tóu)保存不好很容易坏掉的，也很容易发(fā)芽，那(nà)么芋头怎么存放好呢?

　　芋(yù)头贮(zhù)藏的最(zuì)佳(jiā)温度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会(huì)受到(dào)伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖，表皮(pí)易被微(wēi)生物侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不宜干之说，过干也会导致(zhì)腐(fǔ)烂，贮(zhù)藏要(yào)求的适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购买(mǎi)之后尽快食用，并且一定不(bù)能放入冰(bīng)箱，当气温低于(yú)7℃度时，应(yīng)存放于室内较(jiào)温(wēn)暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存(cún)。

　　若需保存较长(zhǎng)时间，可采用通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚(jù)乙烯薄膜(mó)袋(dài)分装(zhuāng)成20～30千(qiān)克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏(cáng)库(kù)贮存(cún)，可长达(dá)5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意的是(shì)，在贮(zhù)藏初期(qī)，由(yóu)于外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺(wàng)盛，要注(zhù)意(yì)通风散热。

　　控制堆(duī)内(nèi)温度(dù)不得超过15℃。

　　如(rú)果自己(jǐ)一次性买(mǎi)回来太多的芋(yù)头不知道怎(zěn)么(me)保存好(hǎo)的话，那么不妨试试上面我们介(jiè)绍的这些(xiē)保存芋头的方法，如果不是很多，那(nà)么最好是(shì)放在冰箱里面(miàn)保存下来，但是一定不(bù)能削皮，这(zhè)样(yàng)带皮的保存时间才能更长久(jiǔ)，如(rú)果没有冰箱，那(nà)么自己一定要把(bǎ)芋头放(fàng)在(zài)通风的地方。

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