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携手三十七年风雨兼程下一句是什么三十年风雨兼程下一句牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富的(de)有(yǒ携手三十七年风雨兼程下一句是什么三十年风雨兼程下一句u)机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合(hé)均匀(yún)，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非常好。携手三十七年风雨兼程下一句是什么三十年风雨兼程下一句eight: 24px;'>携手三十七年风雨兼程下一句是什么三十年风雨兼程下一句

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色(sè)素(sù)有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们(men)还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。