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句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

　　减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相(xiāng)当于几(jǐ)碗饭减肥期间一般能吃饺子(zi)，适量吃饺(jiǎo)子通常不会影响减(jiǎn)肥效果，并且还可以补充身体所需要的营(yíng)养，但要避免一次性过多(duō)食(shí)用的(de)。

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减肥期间(jiān)能吃(chī)饺子吗午餐，10个饺子相(xiāng)当于几碗饭

　　减肥期间一般能吃饺子，适量吃饺子通(tōng)常不会影响减肥效果，并且还可以补充身体所需要的营养(yǎng)，但要避免一次性过多食用。

　　饺子是一种(zhǒng)比(bǐ)较常见的(de)食物(wù)，味道鲜(xiān)美，而(ér)且营(yíng)养丰富，在(zài)减肥期(qī)间(jiān)适量进食饺(jiǎo)子，能够补充机体所需要的营养物质和(hé)能(n句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思ne-height: 24px;'>句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思éng)量，有(yǒu)助于维持(chí)机体的正常代谢。

　　但是需(xū)要注意的是，饺子当中也(yě)含(hán)有一定的热量，而且肉馅饺(jiǎo)子的热量也(yě)比(bǐ)较高。

　　如果在减肥期间一(yī)次性(xìng)进食(shí)太多饺子，同时没(méi)有控(kòng)制其他(tā)食物的摄(shè)入，并且(qiě)在进食之后也没有进行运动，有可能会(huì)对减肥(féi)效(xiào)果产(chǎn)生影响，所以在减(jiǎn)肥期(qī)间不(bù)能过量(liàng)食用饺子。