黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别pan>等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的话(huà)，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的(de)气机(jī)得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很(hěn)好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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