一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概多少步(bù)以及微信运动一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步，一公里大概(gài)要走几分钟，跑步(bù)一(yī)公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，成(chéng)人(rén)一公里大概多少步(bù)，女(nǚ)生一公里大概多少步(bù)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

一公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟(zhōng)的(de)。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速(sù)度会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速(sù)度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度步数不(bù)同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公(gōng)里(lǐ)是由(yóu)市(shì)制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一(yī)样的(de)，在本质上都(dōu)是属于中国传(chuán)统(tǒng)的单位，在日常(cháng)生活(huó)中人(rén)们早已(yǐ)习(xí)惯用公里(lǐ)来表达(dá)距离的(de)单位，所以(yǐ)这就是现在依旧有人(rén)使用(yòng)该(gāi)单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里，一般(bān)用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法国科学家组成的特(tè)别(bié)委员会定制的标准，之后就(jiù)一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中(zhōng)国人一般用“里”用的多，很久以前(qián)就(jiù)有着几里(lǐ)地(dì)的称呼，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在国(guó)人心中传播开来，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实(shí)还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可(kě)以(yǐ)相互(hù)进行换算的。

　　自(zì)1929年民国推行计量(liàng)改革以(yǐ)来，一里就(jiù)被(bèi)特指为一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计(jì)量单(dān)位来计(jì)算(suàn)的(de)，而一里地就是500米，也(yě)就是1公里(lǐ)的(de)一半，所以现(xiàn)在人们再说一公里等(děng)于(yú)多少千米的时候(hòu)就不要(yào)弄混了，一公里就是一(yī)千米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时做到(dào)三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步(bù)之态(tài)，才能(néng)周身(shēn)气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其(qí)自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形(xíng)动而不疲(pí)，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的速(sù)度(dù)也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的(de)步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅(fú)也不太大(dà)的(de)步行，每(měi)分(fēn)钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较(jiào)轻快，可(kě)振奋(fèn)精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时(shí)慢，且走(zǒu)且停，行(xíng)走一段路程后可以休(xiū)息(xī)，继而再(zài)走。

　　步(bù)行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式的步(bù)行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定(dìng)模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一(yī)个人(rén)，身(shēn)体状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这个缘在步行(xíng)中说来就(jiù)是有(yǒu)恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度(dù)：适(shì)度(dù)运动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里(lǐ)大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于100萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌0米，走(zǒu)一公萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势(shì)应该(gāi)是抬(tái)头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹(fù)，身体重心稍(shāo)向前移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐适中(zhōng)，两脚落地(dì)有(yǒu)节(jié)奏感。

　　步行(xíng)做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而行，做到形(xíng)动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身体。

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