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跑单是什么意思啊没发货扣跑单费合理吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥(zào)的通风(fēng)处晾(liàng)干，待跑单是什么意思啊没发货扣跑单费合理吗核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候(hòu)，就可以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得(dé)完整(zhěng)，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很(hěn)跑单是什么意思啊没发货扣跑单费合理吗多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素(sù)，有助(zhù)于(yú)加强身体营(yíng)养，莲子(zi)具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血安(ān)神(shén)，健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小麦是(shì)一(yī)种小麦类(lèi)的植(zhí)物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热(rè)的作用(yòng)，主要(yào)有健脾养肝(gān)穴(xué)，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效(xiào)是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的(de)作(zuò)用，可以增强记忆力(lì)，而(ér)且还可(kě)以增强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润(rùn)肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。