竹荪煮多久春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节气中的第四(sì)个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎(lí)明(míng)更早，黄昏更晚。

这也(yě)意(yì)味着，我(wǒ)们(men)拥有更多的白日(rì)时光，去好好(hǎo)拥抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春分(fēn)的由来(lái) | 二十(shí)四(sì)节气之(zhī)一春(chūn)和景明，莺飞草长_黑料正(zhèng)能量<span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>竹荪煮多久</span>

春分由来(lái)

春(chūn)分，是二十四节气(qì)之一，春季(jì)的第四个节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时(shí)开始，这(zhè)天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之半(bàn)，故称“春(chūn)分”。

春(chūn)分在天(tiān)文学上有重(zhòng)要意义，春分这天(tiān)太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天(tiān)以后太阳直(zhí)射位置由赤道继续向北半球推移，北半球各(gè)地白昼(zhòu)开始长(zhǎng)于(yú)黑夜，南半球与(yǔ)之相(xiāng)反。

春分习(xí)俗

01/立鸡(jī)蛋

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民间有(yǒu)“春分(fēn)到，蛋儿(ér)俏”的(de)说法(fǎ)，在(zài)每年春分的(de)这一天，各地民间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史料(liào)记载(zài)，春分立(lì)蛋的传统(tǒng)起源(yuán)于4000年前的中国，以庆祝春天的到来(lái)。

为什么要(yào)在春分(fēn)这一天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢？据说，春分这天南(nán)北半球昼夜平分，地球磁场平(píng)衡，地球的地轴(zhóu)与地球公(gōng)转的轨道又平衡，所以这天是最容(róng)易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何(hé)以成(chéng)为“世界游戏(xì)”，目前(qián)尚难考证(zhèng)。不(bù)过其玩法的(de)确简单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔(kǒng)子有言：“不(bù)时，不食。”食物也有(yǒu)自己的时(shí)节。春菜顾名思义(yì)，是春天(tiān)的蔬菜。春(chūn)菜一般指香椿(chūn)芽(yá)、荠菜、春(chūn)笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃(chī)春菜有很(hěn)多寓(yù)意，一般(bān)认为(wèi)，春(chūn)菜的绿色象征着新生和活力(lì)。此外，春菜还含有丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素C和胡萝卜素等营(yíng)养成分(fēn)，可以(yǐ)补充身体所需(xū)的营养素，增强(qiáng)身体免疫力，预防感(gǎn)冒和其(qí)他疾(jí)病。

因此，春分(fēn)时(shí)节吃春(chūn)菜(cài)既(jì)有象征意义，又有营养保健的作用。

春分提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空(kōng)气活动(dòng)频繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之(zhī)内天气都有可能发(fā)生急剧变化(huà)，一不注意就(jiù)很容易生病，旧(jiù)病(bìng)也容易(yì)复发。

在(zài)此小编提醒大家，这(zhè)个时节最重要(yào)的(竹荪煮多久de)还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其(qí)是足(zú)部(bù)和腿部(bù)要穿的更暖和些，切记(jì)着急脱衣(yī)。

此外在这个时(shí)节，饮食上也要(yào)注意(yì)“二不(bù)碰”，不(bù)碰大(dà)寒(hán)大热(rè)之(zhī)物(wù)，不碰过于(yú)油腻(nì)之物(wù)。因(yīn)为(wèi)在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的食物应该以清淡易(yì)消(xiāo)化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富含维生素的矿物(wù)质的食物。尤(yóu)其是家中有正处于生长发(fā)育的孩(hái)子，饮(yǐn)食更需格外注意(yì)，别(bié)错过了孩子生长发育的黄金季节。