孕妇早期(qī)注(zhù)意事项

　　1、节制性(xìng)生(shēng)活。

　　在怀孕的(de)早期要注意节制避免自己的(de)夫妻生活，尽量的两个人分开来(lái)住，因为怀(huái)孕早(zǎo)期(qī)是最(zuì)容(róng)易(yì)造成流产的(de)，避免(miǎn)夫(fū)妻(qī)生(shēng)活对稳态预防(fáng)流(liú)产有一定的作用。

　　2、避(bì)免(miǎn)过重体(tǐ)力劳动和剧(jù)烈运动。

　　刚怀(huái)孕的孕妇不(bù)要(yào)从事(shì)提(tí)水，搬重物等过(guò)重(zhòng)的体力劳动(dòng)，也不要进(jìn)行跑步(bù)，跳舞等(děng)剧(jù)烈的运动，过重(zhòng)的体力劳动和(hé)剧烈的运动都(dōu)有可能造成流(liú)产。

　　可以适当的(de)散散步，扫扫地什(shén)么，做一些简单轻松的运动。

　　3、保(bǎo)证充(chōng)足睡眠(mián)。

　　在孕(yùn)早期孕妇要合理(lǐ)的安排好作(zuò)息时间，保持充足的睡眠，不能经(jīng)常熬夜，这样也(yě)会引(yǐn)起胎(tāi)儿的发育(yù)。

　　4、保持良(liáng)好情绪。

　　怀孕早期还要注意(yì)情绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪非(fēi)常的(de)不稳定，这是丈夫要体贴一(yī)下妻子，多多忍让照(zhào)顾，不要让(ràng)妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长发(fā)育(yù)，还会引(yǐn)起(qǐ)流产的。<关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少/p>

　　5、慎服药物(wù)。

　　慎重的服用(yòng)药物(wù)也是(shì)在(zài)怀孕早期应该注意的(de)事(shì)情。

　　在怀(huái)孕(yùn)的早(zǎo)期乱服药物会(huì)导致(zhì)胎儿(ér)畸形，如果(guǒ)因病情严重必须服药的时候(hòu)一(yī)定要在医生的(de)指导下慎重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕(yùn)早(zǎo)期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠(chǒng)物(wù)，可(kě)以先寄养在亲戚(qī)家(jiā)中，因为接触宠物或(huò)者是(shì)被宠(chǒng)物咬伤(shāng)抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一(yī)旦(dàn)感染到胎儿就会造成(chéng)胎(tāi)儿的畸形(xíng)及死亡，所(suǒ)以要(yào)远离宠(chǒng)物。

　　7、注意(yì)个人(rén)的卫生清洁。

　　在怀孕以后(hòu)白带会增多，所以要准备好专用干(gàn)净的毛巾和盆每(měi)天(tiān)要清洁阴(yīn)部，勤换洗内裤，这样可以(yǐ)防止阴部感染炎(yán)症伤害到(dào)胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀孕的期间(jiān)要注意不要去(qù)照(zhào)X光(guāng)，即(jí)使是确认怀孕的话可以使用(yòng)验孕棒等验孕的工具进(jìn)行测试。

　　不要自行去多次照X光，这样会(huì)导致胎儿的畸形(xíng)及死亡。

孕妇晚(wǎn)期注意事项

　　1、孕晚期将接近临产期(qī)，一定要坚(jiān)持产前检查(chá)。

　　28-36周，至少(shǎo)两(liǎng)周检(jiǎn)查一次；

　　36周后(hòu)，须每周(zhōu)检查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意(yì)卫生(shēng)，适当活动(dòng)。

　　3、控制食盐(yán)摄入，不(bù)宜(yí)过重(zhòng)或蹲(dūn)位劳动，不(bù)宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。

　　4、学会自我和家庭监护(hù)，能听胎(tāi)心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。

　　如胎动12小时少于20次(cì)，胎心每分种少于120次、多(duō)于160次或不规则运动，应立即就(jiù)医。

　　5、有以下五种情况，须立即到医院检查(chá)诊治。

　　（1）阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下(xià)肢甚至全(quán)身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；

　　（4）37周前出现有规(guī)律(lǜ)或无规(guī)律宫缩；

　　（5）预产期已(yǐ)超过10天。

孕妇饮食注意(yì)事项

　　怀孕(yùn)期(qī)间需戒酒(jiǔ)、咖啡、茶等含有咖啡因和酒(jiǔ)精的饮品；

　　需避免(miǎn)腌(yān)制，熏制的(de)食(shí)物，亚硝(xiāo)酸盐含量较(jiào)高，容(róng)易转变(biàn)成致(zhì)癌物(wù)质，亚(yà)硝酸(suān)对母体及(jí)胎儿不利(lì)；

　　需少吃山(shān)楂，山(shān)楂有兴奋(fèn)子(zi)宫的作用，大(dà)量食(shí)用有流产的(de)危(wēi)险。

孕期营养(yǎng)素的补充要点

　　1、怀孕期间应全面均衡的摄(shè)入(rù)营养，应注意补充含钙(gài)（奶制品(pǐn)，豆制品(pǐn关东煮汤底需要一天一换吗，一元一串的关东煮利润多少)）、铁（瘦肉(ròu)，动物(wù)内(nèi)脏，红枣，木(mù)耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦(shòu)肉，蛋黄，绿叶(yè)蔬菜）的食物。

　　2、日常食物摄入叶酸不足(zú)，还需服用(yòng)叶酸补充剂(jì)。

　　3、孕(yùn)妇可适当摄取奶制品，内含钙、蛋(dàn)白质(zhì)、维生素A等(děng)营养素，但需(xū)注意(yì)勿过(guò)度摄(shè)取。

四十(shí)二周(zhōu)等于多少个月(yuè)

　　42周(zhōu)是十(shí)个半月(yuè)。

　　42周(zhōu)已(yǐ)经到了过(guò)期妊娠(shēn)的(de)时间(jiān)，过期妊(rèn)娠(shēn)容易(yì)导致胎盘老化胎盘(pán)的(de)功能减退，很(hěn)容易出(chū)现胎儿宫内缺氧、胎儿窒息的情况(kuàng)，所(suǒ)以(yǐ)到了(le)42周应该积极的采取(qǔ)措施，要终止妊娠。

　　首先要进行评估，可以静滴缩(suō)宫术(shù)诱发(fā)宫缩进入产(chǎn)程，如果不能(néng)静滴缩宫术(shù)，应该行剖宫产终止妊(rèn)娠(shēn)。

　　孕期一定要(yào)进行(xíng)规范的(de)产(chǎn)前检查，孕晚期要监测胎心。

　　怀上胎儿42周属于过期(qī)妊娠(shēn)，需(xū)要(yào)注意胎盘(pán)功能及羊(yáng)水情况，如果均正常，胎监检查正常，可(kě)以继续(xù)观察，如果(guǒ)胎(tāi)盘(pán)已经老化，胎监不(bù)正常，需考虑尽快终(zhōng)止(zhǐ)妊娠。

　　建议您注意胎动变化，做(zuò)胎监(jiān)检查，了(le)解肚子的胎(tāi)儿宫内(nèi)储备能力。

　　最好住院(yuàn)观察。

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