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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素对于身体(tǐ)的(de)营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤(fū)的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物(wù)增强自(zì)身的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人(rén)群由于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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