踢足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子(zi)矮(ǎi)踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身(shēn)体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都(dōu)要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场(chǎng)地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也没关(guān)系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也(yě)有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而(ér)且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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